| C/ Fernando el Santo, 19 Viesques - Gijón (33204) Tel: 984-19-88-74 / 696-98-90-69 | E-mail: centrodeportivoa2@gmail.com |
AREA DE FITNESS |
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| En el fitness, que significa "buen estado físico, o buena forma" se emplean ejercicios específicos en
relación a cada máquina y grupo muscular orientados a un desarrollo de tonicidad muscular empleando
carga ligeras o a un desarrollo muscular empleando cargas medianas y totales con su respectivo trabajo
de flexibilidad. |
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| La sala de fitness es un espacio pensado para ofrecer a nuestros clientes la posibilidad de combinar las
actividades de musculación con los ejercicios aeróbicos y cardiovasculares. La sala fitness esta formada por: máquinas de musculación: espalda, bíceps, cuadriceps, pectorales; máquinas de cardio: bicicletas estáticas y cintas de correr. Espalderas para estiramientos y zona para abdominales y estiramientos. |
